Psicologia e BenessereLa gelosia non è un sentimento innato, ma appreso nel corso dell’esperienza di vita. La gelosia può manifestarsi a diversi livelli, gelosia normale, gelosia proiettata, gelosia delirante, gelosia ossessiva. La “normale” gelosia si manifesta soprattutto con dolore, stati di angoscia, stati d’ansia derivati dal vissuto cognitivo-emotivo causati dalla perdita della persona amata, da ostilità verso un rivale, dalla tendenza ad attribuire a sé stessi la perdita subita, ed è conseguenza dell’amore per il partner, ella paura di perderlo. Continue reading
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Lo mando all’asilo nido?
Quando nasce un bambino, la madre lavoratrice prende un periodo di maternità. In questo periodo la madre si occupa del bambino, pensa ai suoi bisogni.
Ma quando la maternità finisce, cosa faccio? Si chiede ogni madre che deve tornare a lavoro, Prendo “l’apettativa”? Lo mando al nido? Prendo una Baby-sitter? Impegno totalmente la nonna? Da qui iniziano una serie di valutazioni che porterà i genitori del bambino ad una scelta. Continue reading
Internet Addiction Disorder
Un recente studio effettuato da “ricercatori cinesi, diretti da Hao Lei dell’Accademia cinese delle scienze di Wuhan ha mappato il cervello dei 17 giovani, sia machi che femmine , tra i 14 e i 21 anni – affetti da “Internet addiction disorder”, “dipendenza da web”.
La ricerca ha individuato alcuni cambiamenti della sostanza Bianca del Cervello, rilevando interruzioni di alcune connessioni cerebrali che possono generare “crisi di Astinenza”.
Il mio IO tra le righe.
La scrittura è forse l’unica forma di espressione umana che manifesti l’Io nei suoi tre aspetti: il conscio, l’inconscio e il subconscio. (Grafologia Giudiziaria pag. 13).
La nostra scrittura è una manifestazione dell’inconscio come attività motoria automatizzata, controllata dai centri neurovegetativi subcorticali; questo ne spiega l’alto grado di differenzazione individuale. I centri neurovegetativi è un sistema infatti soggetto a vibrazioni continue, influenzato dalle emozioni e dalle stimolazioni ambientali.
Diverse sono le scuole di Pensiero che studiano la scrittura e attraverso essa individuano tratti di personalità sostanziali della persona. Continue reading
Il mal di solitudine
“Ciò che rende gli uomini socievoli è la loro incapacità di sopportare la solitudine e, in questa, se stessi”.
Arthur Schopenhauer
Sembra essere il male da cui tutti devono fuggire ad ogni costo. Benchè siamo nell’era della tecnologia, di facebook, sms, …… nel mondo della folla, del caos del rumore molte persone soffrono di solitudine.
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I genitori a contatto con le emozioni dei propri figli
Ogni genitore nel cercare di crescere al meglio il suo bambino segue il proprio manuale del bravo genitore, manuale che nasce e si struttura dalla sua storia, dal ricordo, inconscio o conscio, della propria esperienza dell’essere stato figlio e dalle vicissitudini, piacevoli e non, che la vita gli pone davanti.
Troppo spesso tuttavia in questo manuale viene omesso o attribuita secondaria importanza ad un aspetto fondamentale: insegnare al figlio a gestire ed esprimere le emozioni. Generalmente, guardando un bambino colpisce la sua spontaneità nel sorridere, piangere o rattristarsi quando qualcosa non va.
Gestire l’ansia
L’ansia di per sé, tuttavia, non è un fenomeno anormale. Si tratta di un’emozione di base, che comporta uno stato di attivazione dell’organismo e che si attiva quando una situazione, un evento vengono percepiti dall’individuo come pericolosi. L’ansia non sempre è patologica o non-adattiva: è un’emozione comune come la paura, la rabbia, la tristezza e la felicità, ed è una funzione importante in relazione alla sopravvivenza. L’ansia è una combinazione complessa di emozioni negative che possono causare veri e propri sintomi fisici come palpitazione, tachicardia, dolori al petto, respiro corto, nausea, tremore interno…… Continue reading
Autostima
La bassa autostima, la timidezza e la paura di non essere accettati possono diventare dei disturbi invalidanti che influiscono sulla qualità della vita e sul benessere psicologico. Di solito chi ha una bassa autostima, anche se desidera allacciare rapporti e legami è impacciato al punto da evitare la convivialità, le uscite con gli amici e le conoscenze con l’ altro sesso, inibito dalla paura di essere respinto, dal timore di sentirsi umiliato. Continue reading